Un modelo educativo sobreprotector o muy exigente hace que el niño reduzca su habilidad para enfrentarse a los problemas cotidianos. Marcarles límites, ayudarles a expresar sus emociones y a desarrollar su creatividad son algunas de…
Si hay algo que da aspecto de cansancio al rostro, sin duda, son las bolsas en los ojos y las ojeras. La dermis que rodea nuestros ojos en general (y los párpados en particular) dispone…
Llama el general al sargento por teléfono a las 3.00 de la mañana y contesta una soldado: ¡Alooo!, dice la soldado. Deme al sargento y apúrese. Lo siento señor, el sargento está durmiendo y no…
Llega una viejita con el doctor y le dice: Mire doctor, tengo este problema de que me echo muchos gases, auque no me preocupa mucho porque no huelen ni se oyen, por ejemplo ahorita me…
Es importante que el desayuno, así como cada comida del día, aporte alimentos de los principales grupos. Es decir, el desayuno debe contener alimentos como frutas y verduras, cereales y tubérculos y productos de origen animal. Comer…
La celulitis no es considerada una enfermedad pero sí que le causa dolor de cabeza a la mayoría de las mujeres, es casi imposible no tener esos hoyitos antiestéticos en la zona de los glúteos…
No es ningún secreto que el calcio es vital para tener huesos y dientes fuertes, este mineral también ayuda al cuerpo a mantener los vasos sanguíneos sanos, regular la presión arterial e incluso prevenir la…
Harina de avena, arándanos, salmón, aguacate, té verde y chocolate negro son los seis alimentos elegidos para mantener una concentración plena durante todo el día Mantener la mente activa durante las horas lectivas del día…
La anemia (del griego “alhaima”, falta de sangre) es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o células rojas que llevan oxígeno a los tejidos. Las materias primas requeridas para producir…
El estrés es un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno; pero resulta perjudicial si es muy intenso o se prolonga en el tiempo. Para ello, se deben programar las actividades…