4 Tips para ganarle a la depresión

4 Tips para ganarle a la DEPRESIÓN

La depresión es una enfermedad, es estar en el medio del océano mientras intentamos abrirnos caminos entre olas gigantes. No es algo fácil de vencer, pero es posible salir adelante y vencer a la depresión….


3 increibles beneficios de la REMOLACHA

3 increibles beneficios de la REMOLACHA

Ayuda a combatir la hipertensión: Favorece el aumento del nivel de óxido nítrico, el cual es fundamental para una buena circuación. Por ello se recomienda beber un vaso de jugo de remolacha al día. Ayuda…


5 Beneficios del jengibre

5 Beneficios del Jengibre

El jengibre es esencial en la medicina oriental hace siglos. Hoy te presentamos sus 5 principales beneficios. Mejora la Respiracion: Ya que tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Estomago Sano: Reduce malestares estomacales, como náuseas, vómito…


Un adelgazante natural, el vinagre de sidra de manzana

Un adelgazante natural, el vinagre de sidra de manzana

Muchas veces se lo menciona como un remedio para bajar de peso, esta vez científicos lo comprueban. Se trata de la investigación realizada por la Universidad estatal de Arizona. Tomando 2 cucharadas de vinagre antes…


¿Para qué sirve el clavo de olor?

¿Para qué sirve el clavo de olor?

Para el Dolor de muelas: Sin dudas el uso más conocido por su efecto anestésito, puede ser tan efectivo como la benzocaína. Simplemente se humedece el clavo de olor con saliva y se presiona sobre…


¿Qué son los Probióticos?

¿Qué son los Probióticos?

Puede que hayas encontrado un yogurt que dice “rico en pro bióticos”. Hoy te explicamos su importancia. Los alimentos pro bióticos, son aquellos que incluyen microorganismos vivos. No te espantes, ya que ellos son muy…


10 peligros de no dormir

10 peligros de no dormir

Es importantísimo dormir bien, aqui tienes 10 buenas razones para cuidar tu sueño: 1. Azúcar elevada. Dormir poco eleva el nivel de azúcar en sangre. 2. Dormir poco engorda. Cuanto más sueño, más hambre. 3….


Como hacer compota de piña (con cáscara)

Como hacer compota de piña (con cáscara)

Como hacer compota de piña (con cáscara) Como ya conoces sus beneficios, aquí te presentamos una receta casera (con su cáscara) y súper económica. Instrucciones: Pelas la cascara, la lavas bien y la pones a…