Cada día son más las personas con diabetes. La vida del paciente diabético no es fácil. Son muchas las complicaciones, y cada vez son más aterradoras las estadísticas de personas que la padecen. *En los últimos…
Cuando revisamos la mayoría de las marcas comerciales de margarinas y mantequillas, casi podríamos concluir que ninguna de las dos es ideal, debido a que la mantequilla está cargada con grasa saturada, exceso de calorías…
Durante muchos años se ha hablado de que el estrés es capaz de ocasionar infartos. Sin embargo, nadie había sido capaz de demostrarlo. Hasta que un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard lo hizo por…
Cuando empieza un nuevo año, todos se trazan importantes metas, muchas de las cuales tienen relación con el bienestar y el cuidado de la figura. Ir al gimnasio, dejar de fumar o perder un número…
La caléndula es una planta originaria de Europa que, dada su facilidad para crecer y desarrollarse en cualquier ambiente, suele estar presente en parques, jardines y viveros. Posee pétalos amarillos y anaranjados y, aunque quizá…
Capuccino, mocha, expresso, macchiatto o frappé, en todas sus presentaciones el café nos cautiva por su aroma y su sabor. Es el compañero ideal para todos los momentos del día, en las mañanas, después del…
El café es una bebida con muchas propiedades y beneficios siempre y cuando el consumo se haga de manera moderada. Diversos estudios indican que si se complementa con una dieta balanceada y diversificada puede ser además de…
Es verdad que la fruta madura tiene más calorías que la verde, pero también tiene una serie de ventajas que la convierte en una aliada para favorecer la pérdida de peso. Muchas tienen un alto contenido…
Las cerezas son consideradas un antiinflamatorio natural, gracias a su contenido en antocianinas, unos flavonoides que le aportan ese color intenso y característico. Sin embargo, a la fruta o más específicamente, a su jugo, se…
El plátano verde es una fruta rica en carbohidratos, fibra, potasio y magnesio; entre sus características más relevantes se puede mencionar que su tamaño es más grande al de una banana, posee una piel gruesa de…