Salud

¿Cómo cocinar una fritura correctamente?

El aceite aumenta las calorías y puede impactar de manera negativa en el colesterol, por eso es importante algunas recomendaciones en el momento de usarlo en la cocina. —inicio-slider— El aceite adecuado La clave es…






6 hierbas y especias para limpiar la sangre

Para limpiar la sangre podemos incluir en nuestra dieta alimentos que con propiedades depurativas. Las especias y las hierbas son una forma rápida, sencilla y efectiva de conseguirlo. ¿Alguna vez has pensado en lo importante…




Toma nota de este delicioso y saludable desayuno

Es importante que el desayuno, así como cada comida del día, aporte alimentos de los principales grupos. Es decir, el desayuno debe contener alimentos como frutas y verduras, cereales y tubérculos y productos de origen animal. Comer…


Buenos hábitos para acabar con la celulitis

La celulitis no es considerada una enfermedad pero sí que le causa dolor de cabeza a la mayoría de las mujeres, es casi imposible no tener esos hoyitos antiestéticos en la zona de los glúteos…