Salud







¿Cuántos microbios tengo en las manos?

Acciones cotidianas como intercambiar billetes y monedas cuando vamos a comprar, acariciar a nuestra mascota, girar el pomo de una puerta o agarrarse a una barandilla, entre otras muchas, hacen que nuestras manos entren en…




Consejos para que tu metabolismo sea óptimo

Haz cinco comidas al día: si acostumbramos a nuestro organismo a comer cinco veces al día, nuestro organismo sabrá que no tiene por qué guardar nada, así que lograremos modificar el metabolismo lento. En este caso,…