Artículos de facu


Edulcorantes: ¿son cancerígenos o inocuos?

Seguros, cancerígenos, que dan más hambre, que sólo endulzan, son algunas de las contradicciones que giran en torno a los edulcorantes artificales, en especial al aspartamo, desde distintas corrientes médicas y científicas sobre estos productos…


8 Consejos para aliviar la acidez

8 Consejos para aliviar la acidez

Especialistas de la Clínica Mayo (Minnesota, Estados Unidos) ofrecen estos consejos para reducir al mínimo el molesto impacto de la acidez estomacal: • Mantenga un peso saludable. Los kilos de más ejercen presión sobre el…


5 alimentos termogénicos para perder peso

¿Qué son los alimentos termogénicos y cómo pueden ayudarte a perder peso? Los alimentos termogénicos como el café, el té o el jengibre tienen la capacidad de aumentar la temperatura corporal, acelerar el metabolismo e…


El cura, el campesino y el burro

Va pasando un campesino por delante de la iglesia y el cura del pueblo le dice: – Hijo mío, pasa a misa. El campesino le responde: – No puedo padre, ¿quién me cuidará el burro?…


Ejemplos de desayunos para niños y adultos

La oferta es infinita, tanta como personas y días para desayunar tenga cada una. Cada cual se puede complicar, o simplificar, todo lo que quiera, solo es cuestión de experimentar. Aquí les ofrecemos algunos ejemplos para…


Como debe ser el desayuno perfecto

El desayuno, siempre y cuando no exista ninguna contraindicación, debería cumplir unos requisitos para poder ser considerado de calidad y completo. Estas son las características del desayuno saludable perfecto: Ser variado y agradable de tomar,…


¿Colesterol alto? El aguacate es la solución

Incluir el consumo de un aguacate cada día en una dieta equilibrada puede contribuir a mejorar los niveles de colesterol en las personas que presentan sobrepeso u obesidad, según revela un estudio realizado por investigadores…


Para reducir la diabetes hay que usar agua para cocinar

Un cambio sencillo en nuestros hábitos, como puede ser modificar la forma en que cocinamos los alimentos, puede prevenir la diabetes, como asegura un estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela Icahn de…


Estos 5 alimentos harán tu cerebro mas fuerte

    Cacao También es rico en flavonoides el cacao, y un estudio americano realizado en 2014 revelaba que este alimento mejoraba la capacidad cognitiva y la memoria de los sujetos de la investigación. Sin…