Las 12 reglas de oro para una alimentación saludable

Realiza cinco comidas al día evitando picar entre horas y siguiendo una dieta variada. Reduce los alimentos con grasa de origen animal. En las comidas principales, procura incluir siempre verduras y hortalizas, además de dos…


Mitos sobre el cuidado capilar y caída del cabello

Por algunos foros de Internet abundan los debates acerca del cuidado capilar y se emiten algunas afirmaciones que, demasiado a menudo, no se sostienen en base científica alguna ni en las recomendaciones de los especialistas….





Según la OMS nunca deberías comer estos alimentos

Elegir los alimentos que tomamos en nuestra dieta es muy importante para nuestra salud, por lo que, igual que hay algunos imprescindibles, existen otros que no deberías comer nunca.  Te motramos los 9 que más problemas…



3 Elefantes y sus deseos

3 Elefantes y sus deseos

Tres elefantes caminaban por el desierto uno tras otro, entonces el primer elefante dice: Cómo me gustaría tener una trompota, una trompota de unos 10 metros. Preguntan los otros dos, ¿y para qué? Para enterrarla,…


Inspectores, nunca se conforman

Inspectores, nunca se conforman

Un día llega un inspector de sanidad a un criadero de cerdos y pregunta al criador: ¿Qué le da de comer a sus cerdos? Pues yo le doy las sobras de la comida, basurillas y…


3 ratones presumidos en una cantina

3 ratones presumidos en una cantina

Estaban 3 ratones en una cantina y uno empieza a presumir: Yo cuando veo una ratonera, la activo y la levanto 20 veces. Otro no se queda atrás y dice: Yo cuando encuentro veneno para…