7 beneficios del aceite de oliva

7 beneficios del aceite de oliva

Piedra angular de la Dieta Mediterránea, el aceite de oliva no sólo destaca por sus cualidades organolépticas, sino que, además, tiene multitud de ventajas para nuestra salud.
En las últimas décadas del siglo pasado, diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva y han confirmado que su consumo influye positivamente en la prevención de la aterosclerosis, protegiendo así frente a las enfermedades cardiovasculares. Pero esta es tan solo una de las numerosas virtudes del llamado oro líquido. Aquí te presentamos algunos de los beneficios que el aceite de oliva puede aportar a tu organismo.

Beneficios del aceite de oliva para la salud

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