3 Saludables y eficaces sopas quemagrasas

3 Saludables y eficaces sopas quemagrasas

Aunque la mayoría de nosotros relacionemos el concepto de sopa con una comida calórica, lo cierto es que podemos prepararla con ingredientes que nos ayuden a bajar de peso

Sopa de puerro


Los puerros son deliciosos y, además, saciantes. Le aportan un sabor único a tus comidas y son perfectos para añadirlos a nuestras sopas quemagrasas.

Ingredientes



Preparación:



Sopa de col, tomate y apio


Los ingredientes que lleva esta sopa son muy saludables y combinados sacian nuestro apetito, queman grasas y evitan que comamos cualquier cosa a deshoras.
Hazla en una gran cazuela y luego separa en porciones. Así tendrás sopa lista para consumir varios días a la semana.

Ingredientes



Preparación



Sopa de espárragos


Los espárragos son mucho más ricos de lo que creemos y se pueden comer en cualquier época del año. No aportan demasiadas calorías y sacian el apetito.
Esta receta de sopa que los incluye es deliciosa y te servirá para bajar de peso en invierno.

Ingredientes



Preparación


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