Artículos de facu

10 consejos para dejar de fumar

¿Has decidido que ha llegado la hora de decir adiós al cigarro? Si te has planteado dejar el tabaco, te vendrán bien los siguientes consejo 1. Fija un día de comienzo. La intención de dejar el…


6 rasgos que definen a un psicópata

1. Falta de empatía Un psicópata no puede sentir lo que sienten los demás. Un individuo con personalidad psicópata entiende sus sentimientos pero no los siente. Así, si te ven llorando a causa de la muerte…


Las moras ayudan a perder peso

Con su sabor dulce tan característico, las moras tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo la reducción de los niveles de colesterol, la mejora de los niveles de azúcar en sangre, y…


Limón: mitos y verdades

El limón es un fruto cítrico cuyo componente nutricional mayoritario es el agua con un valor calórico bajo. Además, contiene una serie de nutrientes, como vitamina C, fibra y flavonoides, que son necesarios para el…


5 métodos para controlar el dolor con la mente

El dolor puede afectar la calidad de vida significativamente. El dolor no es únicamente una sensación física. Está relacionado tanto con el cuerpo como con la mente. De acuerdo a la Escuela de Medicina de…


¿Te estas lavando las manos de manera correcta?

Un acto tan simple tiene una técnica para hacerlo en forma correcta. Un correcto lavado de manos sólo requiere de jabón y una pequeña cantidad de agua. Una cosa es lavarse las manos y otra…



Alimentos para fortalecer nuestro sistema inmunitario

La dieta tiene una relación más que directa con nuestra salud. Si comemos bien, nos sentimos bien. Así de simple. Ajo y cebolla Ambos son perfectos antisépticos, antibacterianos y antivirales. Así, no pueden faltar en tu…


Resverastrol: ¿Fuente de la eterna juventud? ¿O simple ilusión?

Recientemente han desembarcado en farmacias, herboristerías o tiendas de dietética de innumerables cápsulas, comprimidos, gotas y/o mejunjes varios cuyo componente principal es el resveratrol y que, por un elevado precio, prometen efectos antienvejecimiento realmente sorprendentes. Estos son…


Batidos para disminuir el abdomen

Si tienes poco tiempo y deseas hallar un complemento alimenticio que favorezca la pérdida de esos kilos de más de tu cintura, no dejes de probar estos exquisitos y refrescantes batidos. Batido de manzana verde…