Artículos de facu




Según la OMS nunca deberías comer estos alimentos

Elegir los alimentos que tomamos en nuestra dieta es muy importante para nuestra salud, por lo que, igual que hay algunos imprescindibles, existen otros que no deberías comer nunca.  Te motramos los 9 que más problemas…



Que son y para que sirven los hidratos de carbono

Los carbohidratos son la base de nuestra pirámide alimenticia, la “gasolina” que nuestro organismo necesita para ponerse en acción. Función de los carbohidratos Las dos funciones principales de los carbohidratos son: Energética: los carbohidratos funcionan…


Dieta rica en hierro para combatir la anemia

Durante la anemia ferrópenica es habitual la prescripción de suplementos de hierro para restablecer los depósitos de hierro corporal. Sin embargo, es importante combinar el tratamiento médico con una dieta especial rica en hierro hasta…


Alimentos clave para tener un pelo bonito y saludable

Para presumir de melena la alimentación debe ser variada y equilibrada y, según la dermatóloga, debemos buscar “alimentos ricos en biotina, hierro, zinc y ácido fólico, principalmente, además de otros como el silicio, selenio, cobre…


El granizo contiene bacterias antitumorales

Un reciente estudio ha revelado que la lluvia, el granizo y la nieve dispersan en la tierra bacterias marinas de interés terapéutico. ¡Quién iba a pensar que el agua de lluvia, el granizo y la…