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Resverastrol: ¿Fuente de la eterna juventud? ¿O simple ilusión?

Recientemente han desembarcado en farmacias, herboristerías o tiendas de dietética de innumerables cápsulas, comprimidos, gotas y/o mejunjes varios cuyo componente principal es el resveratrol y que, por un elevado precio, prometen efectos antienvejecimiento realmente sorprendentes. Estos son…


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Batidos para disminuir el abdomen

Si tienes poco tiempo y deseas hallar un complemento alimenticio que favorezca la pérdida de esos kilos de más de tu cintura, no dejes de probar estos exquisitos y refrescantes batidos. Batido de manzana verde…


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3 Saludables y eficaces sopas quemagrasas

Aunque la mayoría de nosotros relacionemos el concepto de sopa con una comida calórica, lo cierto es que podemos prepararla con ingredientes que nos ayuden a bajar de peso Sopa de puerro Los puerros son…


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3 Batidos para perder peso

Los batidos para adelgazar, se están convirtiendo ya en una revelación, no solamente por el efecto que estos tienen sino que además por lo delicioso que son. Estos batidos en su gran mayoría se pueden…




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Exquisita bebida natural para reducir los triglicéridos

A diferencia de lo que algunas personas creen, el colesterol y los triglicéridos no son lo mismo. Ambos elementos deben mantenerse en un límite adecuado. En el caso de los triglicéridos, por ejemplo, es recomendable…



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Grandes mitos de la alimentación

La alimentación es una necesidad biológica, pero también cuenta con una importante tradición cultural que ha propiciado el desarrollo y la transmisión de muchos falsos mitos. Te ayudamos a desmontarlos. Hay alimentos buenos y malos…